Daha Yolun Başındayız Diyerek Ertelemeyin

2017-12-18 10:45:00

Yeni bir ilişkiye başlamak her zaman zordur, karşılıklı anlayış ve çaba gerektirir. Bu kritik başlangıç evresinde karşınızdaki kişiyi daha yakından tanımak için bu soruların cevabını aldığınızdan emin olun:   Eski sevgilin/eşin hayatına devam ettiğin gerçeğinin farkında mı? İyi mi ayrıldınız yoksa karşılıklı suçlamalar, alacak-verecek hesapları, kin ve öfke devam ediyor mu? Çocuklarınla ne sıklıkta görüşüyorsun? Geçmişten bugüne taşınan negatif enerji, size kadar yansıyan tahammülsüzlük, sabırsızlık, bıkkınlık ve eski eş hayaleti ile yaşamak istemiyorsanız bu sorulara verilen cevapları iyi tartın. Güllük gülistanlık bir tablo çizilse dahi gözlemci olun ve kendi kanaatinizi oluşturana dek bekleyin.   İşini severek mi yapıyorsun? Kariyerinin geldiği noktadan, pozisyonundan memnun musun? Güne pozitif başlamak, hayata dair motive olmak için tatmin edici bir kariyer önemli. Mevcut halinden memnun olmasa da geleceğe dair uygulanabilir planları olmalı. Bu sorular finansal anlamda ne durumda olduğunu da açıkça sormadığınız halde anlmanıza yardımcı olur.   Evde nasıl vakit geçirmekten hoşlanırsın? Arkadaşlarınla ne sıklıkta görüşürsün, bir araya geldiğinizde ne yaparsınız? Nasıl bir sosyal hayata dahil olacağınızı en başından bilmek, partnerinizin sosyal hayatta ne derece uyumlu olduğunu görmek hakkınız.   Ailen ile yakın mısın? Ne sıklıkta görüşüyorsunuz? Kaç kardeşsiniz? Onlar ne işle meşgul? Nerede oturuyorlar? Ailevi ilişkiler mutlaka bir noktada sizin ilişkinize de etki edecektir. Alışkanlıkları önceden bilmek ilerisi için karar vermenize yardımcı olur.   Sevdiklerinize sevildiklerini hissettirdiğiniz harika bir hafta olsun.  ... Devamı

Krizi Fırsata Çevir

2017-12-11 14:07:00

İkili ilişkilerde iniş çıkışların olması kaçınılmaz bir gerçek. İstemediğiniz durumlarla karşı karşıya kaldığınızda mızmızlanmak, hayata küsmek, sinir krizi geçirmek yerine krizi fırsata çevirmeye ne dersiniz?  Randevuya geç kaldı, seni bekletti, alışveriş sözünü tutmadı, yemek sözünü unuttu, o anda kiminle olduğu konusunda yetersiz açıklama yaptı, sinirine hakim olamadı bağırdı ve benzeri durumlarda kızmakta haklısınız. Ne de olsa elli kere bu konularda daha dikkatli olması konusunda onu uyarmıştınız. Peki dayak arsızı olmuş eşinizin/sevgilinizin daha fazla öfkelenmeniz ile kendini düzeltme ihtimali? Evet, sıfıra yakın. O halde ne yapmak lazım? Haklılığınızın altını bir kere daha çizin ancak anlayışlı davranın ve mevzuyu büyütmeyin. Yapılan yanlışları cebinize CAN olarak koyup devam edin (bakınız: yakartop). Artık sizin de mükemmel olmama lüksünüz var; en az onun kadar gecikebilir, unutabilir, ihmalkar davranabilirsiniz. Ancak tüm bu hataları kasten yapmamak önemli, ilişkimizi devam ettirmeye çalışıyoruz, baltalamaya değil. Ders verme zihniyeti ile hareket ederseniz empati değil antipati kazanırsınız. Sadece elinizden gelenin en iyisini yapın ve geri kalan her şey için kendinizi rahat bırakın, yeterince CANınız var.  Ailesi ile arası açıldı, arkadaşları ile anlaşamadı, işleri yolunda gitmedi, arabası bozuldu, hasta oldu vb. Hayat her an güllük gülistanlık değil. İşte ne kadar olgun, sevecen, cömert ve anlayışlı biri olduğunuzu göstermek için size sınırsız fırsat. Başına bir felaket geldi diye elbette sevinmeyeceğiz ama o güne değin önemi fark edilmemiş bir takım özelliklerimizi sergileme fırsatını da es geçmeyeceğiz. "Bu ay benim maaşım ile idare edebiliriz." "Annenle çok iyi anlaşamıyoruz ama bu konuda o haklı... Devamı

Eşim Çok Değişti Artık Tanıyamıyorum

2017-11-27 10:45:00

Aynı evin içinde iki yabancıya dönüşen, eşini tanıyamadığından yakınan o kadar çok kişi var ki! Sizlerden gelen mailler doğrultusunda bu hafta 2 Yabancı temasına değinelim. Değişim zaman içerisinde adım adım gerçekleşir; huzursuzluğa sebep olması ise en son halkada bir tarafın kendini tamamen soyutlanmış hissetmesi ile vuku bulur. Merak duyduğu konular, izlediği diziler, okuduğu köşe yazarları, kendini anlatırken seçtiği kelimeler, tercih ettiği mekanlar, mutfaklar, sohbetini sevdiği arkadaşları günden güne evrilmiştir. Sen rahatını bozmamak adına bu değişimi görmezden gelmeyi tercih ettiysen, bugün gelinen noktada payın olduğu gerçeğini de kabul etmen gerekir. Problemleri çözmek için öncelikle var olan durumla barışıp yapılan yanlışları sahiplenmek şart. Eşler ne zaman eş olmayı bırakır? Birbirlerine eşlik etmekten vazgeçtiklerinde. Tamam, her aktivitede ona eşlik etmek durumunda değilsin. Bu aynı zamanda oldukça sıkıcı olurdu. Ancak yeni birşeyler denemek istediğinde, farz edelim bu yeni açılan bir restoran olsun; ama bugün hava soğuk, orası çok uzak, yemekler nasıl bilmiyoruz, para harcamaya ne lüzum, hazırlanmaya üşeniyorum vb. bahaneler sıralamaya başlarsan o da zaman içerisinde kendisi ile aynı heyecanı paylaşan bir başkası ile gitmek durumunda kalır. "Tamam sen iş çıkışı arkadaşlarınla oraya uğrarsın; ben evdeyim." Bu cümle ilk başta çok konforlu gelse de kendi ipinizi bile isteye çektiğinizin resmidir. Ya da "Ben deniz-kum tatili sevmiyorum, yazlıkta sen annenlerle vakit geçir." "O köşe yazarını takip etmiyorum, neyi eleştirdiğin konusunda bir fikrim yok." Gelelim bir başka meseleye. Ben ona eşlik etmek istiyorum ama o beni dışlıyor. Neden acaba, hiç düşündün mü? Hadi bu kış biz de ... Devamı

Yeni Düşünce Biçimine Hazır Mısınız?

2017-11-27 10:45:00

Düşünceni değiştir, dünyan değişsin! Yeni düşünce biçiminizle önemsiz hatta sıkıcı görünen pek çok aktiviteyi yeni birileri ile tanışmak için fırsata çevirebilirsiniz. Günlük yaşamımızda karşılaştığımız birkaç tipik senaryo ile konuyu açalım: FIRSAT: PARTİ Eski Düşünce Biçimi: Yakın arkadaşlarımla giderim. Tüm gece birbirimizin yanından ayrılmayız. Hemen kritik yapmaya başlarız ve odada benim tipimde biri olup olmadığına karar veririm. Sıkılmış ve bıkkın görünürüm. Yeni Düşünce Biçimi: Arkadaşlarıma yapışıp kalmam, arada müsade isteyip mekanı turlar, tanıdık var mı, kim kiminle gelmiş etrafı kolaçan ederim. Görünüşüne göre karşı cins hakkında hemen karar vermem ve birkaç kişiyle göz teması kurup gülümserim. FIRSAT: MOLA Eski Düşünce Biçimi: Bir tiyatro veya konferansa gittiğimde molada tuvalete giderim. Sıralar hep çok uzun olduğundan, neredeyse mola biterken yerime geri dönebilirim. Yeni Düşünce Biçimi: Çok ihtiyacım varsa performans sırasında tuvalete gitmek için odadan çıkarım. Mola esnasında yeni biriyle tanışabilmek için tuvalette dikilmek yerine lobide, fuaye alanında olmak isterim. Kritik yapanlara kulak misafiri olurum. FIRSAT: ÖĞLE YEMEĞİ Eski Düşünce Biçimi: Yoğun bir günde daha rahat olduğu için işyerindeki masamda sandviç yerim. Yeni Düşünce Biçimi: Öğle yemeğini yemek için dışarıya çıkıyorum, parkta bir bank ya da cafe tercih ediyorum. Ama yanıma okuyacak bir şey almıyorum çünkü etrafı gözlemlemek, bana ilgisi olanları fark etmek ve sosyalleşebilmek için serbest olmalıyım. FIRSAT: KUYRUK ... Devamı

Hiç Aklından Çıkmasın! - 3

2017-11-13 10:50:00

Sevgiye aç olma hali çok tehlikeli. Etrafta olup biteni taraflı algılamana, beğendiğin kişinin her hareketinden anlam çıkarmana, beğenmediğin kişinin bile beğenisini kazanma ihtiyacı duymana yol açar. Sevgiye muhtaç değil sevgi saçan biri olmayı hedefle. Sevgi sadece alınmaz, verilerek de hissedilir. Sırf yeni birileri ile tanışmak adına kendinle taban tabana zıt ortamlara girme. Deniz tuttuğu halde yelkene merak salman, gece hayatından hoşlanmadığın halde barlarda takılman, resme ilgi duymadığın halde galeri galeri dolaşman olumlu netice vermeyecektir. Zevklerine hitap etmeyen biryerde tanıştığın kişi seninle beraber olmaya başladıktan sonra da eski alışkanlıklarına devam edecek. İnsanları değiştirebileceğin yanılgısına kapılma. Dışarı çıkmayı seviyorsan kendine müdavim mekanlar edinmende fayda var. Tanımadığın ve sana ilgi duyan biri, sana nerede ne zaman ulaşabileceği hakkında fikir sahibi olmuş olur. Bu bir sabah yürüyüşü de olabilir, bizi biz yapan rutinler güzeldir. Gece dışarı çıktığında birileri ile tanışmak istiyorsan sürü halinde dolaşmaktan vazgeç. 2-3 kişiden fazlası kalabalığa giriyor, dışarıdan birinin sana yaklaşmasını engeller. Mekanda köşedeki bir masaya çakılıp kalmaktansa orta bir masa ya da barda oturmayı tercih et. WC'ye giderken ya da bardan içki alırken ortalığı kolaçan etmende bir sakınca yok. Yeni boşanmış ya da uzun süreli bir ilişkiden henüz çıkmış biri ile ayrılık sonrası dönemin ilk 6 ayında beraber olma. Durumu benimsemesini ve ilk önüne çıkan ile beraber olduğu dönemi atlatmasını bekle. Sevgilinin ilgi alanlarını iyi bil ve seninle konuşamayacağı bir konu olmamasına dikkat et. Bunu sağlamak için de daha az eleştir, daha çok dinle. Ne iş yaptığını tam olarak kavra, bütün arkadaşlarını ismen de olsa karakter olarak ta... Devamı